2023高考考生需要注意饮食，以保证身体健康和精神状态。在考试前，可以选择一些易于消化的食物，如蔬菜、水果和一些清淡的食物。同时，需要保持饮食均衡，避免过度饮食或饮食不当，影响身体健康。小编整理了更多的2023高考注意事项相关信息在下文，大家一起来看看吧。

12023高考注意事项有什么细节

1.2023高考学会放松，考试时心神越放松，思考能力越强，考前一个月左右要注意调理饮食，以清淡为主。

2.忌食煎炸，烧烤，油腻之物，更忌暴饮暴食，忌过食冷饮。

3.考试是个辛苦事，因此考试时要保持心情舒畅，要注意不要生病，调节饮食，避免风寒外袭。

4.2023高考一定要在开考前20分钟开始进入试室，正式考试开始15分钟后禁止迟到考生进入试室。

友情提示：以上是2023高考注意事项的相关信息，高考结束后，就要进行高考志愿填报，想掌握更多高考志愿填报技巧、方法，推荐下载《高考资讯网》APP，在填写志愿的时候可以根据你的高考分数进行全方位的分析，能为你匹配到适合你的院校。

22023高考考前怎么准备

作息规律。建议开始养成晚上11点左右就开始入睡的习惯，早上6点起床。中午也要休息30到40分钟，以契合高考时的作息习惯。

适当运动。课间休息和体育课时可以踢踢**、在操场上慢跑一下，做些有氧运动，呼吸下新鲜空气，做到张弛有度。适当的运动可以缓解学习压力，并且换换思维，更有利于晚上的睡眠质量。运动最好在早上吃饭前，或者晚饭一小时后，运动到微微出汗就好，这样有利于体内激素的分泌，但是注意不要剧烈运动，会引起身体不适。

保证健康。部分地区早晚温差较大，考生应避免频繁外出活动，出行适当加衣，不要着凉感冒，保证自己的身体健康是首要的。在公共场合还是应该戴好口罩，避免感染。

提示：想要知道更多2023高考信息，高考资讯网软件提供“测一测我能上的大学”功能，根据用户分数，推荐学生报考的院校和专业。《高考资讯网》APP有着自己的独家的算法，可以为学生们选择到一个最合适的志愿，让你将你手中的分数最大化的利用起来。

3扫面下方二维码，关注“高考资讯网”公众号

关注即得历年高考真题

免费领取九科资料合集